10种弹力大小
胶管颜色可能变化,照片仅供参考
规格
2~ 4KG(起始值5LB) 适合普通女子 中小学生
3~ 6KG(起始值6LB) 适合普通女子 中小学生
4~ 8KG(起始值7LB)
5~10KG(起始值10LB)
6~12KG(起始值11LB)
7~14KG(起始值13LB)
8~16KG(起始值15LB)
9~18KG(起始值19LB)
11~20KG(起始值23LB)
15~30KG(起始值30LB)
1.2米长
进口纯天然乳胶,弹性均匀持久,泡棉把手,提高使用舒适度.
弹力绳以其便携性和轻便性保障了弹力绳运动减肥对场地没有什么限制,一小块地方就可以练习,可以选择在家里或是空气新鲜的户外进行锻炼。练完后往包包里一收,很方便,正好满足了现代人日常生活节奏紧张,运动时间有限的需要,并且起到了减肥塑身的效果。
弹力绳运动减肥优势弹力绳运动减肥的便捷性
从上面的介绍可以知道弹力绳运动减肥对场地的限制很小,并且携带方便,非常便捷。
弹力绳运动减肥的趣味性
弹力绳在力量训练方面有着其他运动项目不及的优点,最明显的一点就是弹力绳运动减肥具有趣味性。弹力绳训练方法可以根据自己的爱好进行自我调节??梢苑旁谏砗蟠铀椒较蛄废?,也可以固定在上面往下拉,训练模式比哑铃更丰富?;鼓芤谰萆拥某ざ?、数量来增加强度,很有挑战性与趣味性。
弹力绳运动减肥的多样性
事实证明经常变换运动方式可以收到更好的健身效果,但是有些人就是偏爱某一项运动,不过为了提高健身效果又不得不考虑要做出适当的调整,这时很多人便想到通过变化运动招式来提高健身效果,这时就可以使用弹力绳。
弹力绳运动减肥的实惠性
可以在运动用品专卖店买到弹力绳,不必去健身房,也可以选择在家里或是空气新鲜的户外进行锻炼,运动成本大大降低了
胶管颜色可能变化,照片仅供参考
规格
2~ 4KG(起始值5LB) 适合普通女子 中小学生
3~ 6KG(起始值6LB) 适合普通女子 中小学生
4~ 8KG(起始值7LB)
5~10KG(起始值10LB)
6~12KG(起始值11LB)
7~14KG(起始值13LB)
8~16KG(起始值15LB)
9~18KG(起始值19LB)
11~20KG(起始值23LB)
15~30KG(起始值30LB)
1.2米长
进口纯天然乳胶,弹性均匀持久,泡棉把手,提高使用舒适度.
弹力绳以其便携性和轻便性保障了弹力绳运动减肥对场地没有什么限制,一小块地方就可以练习,可以选择在家里或是空气新鲜的户外进行锻炼。练完后往包包里一收,很方便,正好满足了现代人日常生活节奏紧张,运动时间有限的需要,并且起到了减肥塑身的效果。
弹力绳运动减肥优势弹力绳运动减肥的便捷性
从上面的介绍可以知道弹力绳运动减肥对场地的限制很小,并且携带方便,非常便捷。
弹力绳运动减肥的趣味性
弹力绳在力量训练方面有着其他运动项目不及的优点,最明显的一点就是弹力绳运动减肥具有趣味性。弹力绳训练方法可以根据自己的爱好进行自我调节??梢苑旁谏砗蟠铀椒较蛄废?,也可以固定在上面往下拉,训练模式比哑铃更丰富?;鼓芤谰萆拥某ざ?、数量来增加强度,很有挑战性与趣味性。
弹力绳运动减肥的多样性
事实证明经常变换运动方式可以收到更好的健身效果,但是有些人就是偏爱某一项运动,不过为了提高健身效果又不得不考虑要做出适当的调整,这时很多人便想到通过变化运动招式来提高健身效果,这时就可以使用弹力绳。
弹力绳运动减肥的实惠性
可以在运动用品专卖店买到弹力绳,不必去健身房,也可以选择在家里或是空气新鲜的户外进行锻炼,运动成本大大降低了